银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性的易反复且易复发的皮肤性疾病，目前尚无根治的方法。就中医养生保健而言，牛皮癣患者晒太阳对病情是有利的。但是不能一概而论，相关知识介绍如下！

本文目录

1、牛皮癣患者能不能晒太阳？

2、牛皮癣患者晒太阳有哪些好处？

3、牛皮癣患者晒太阳注意什么？

牛皮癣患者能不能晒太阳？

就中医养生保健而言，牛皮癣患者晒太阳对病情是有利的。但是不能一概而论，有的病人是冬季型即病情冬季加重夏季减轻，这一类型可以晒太阳；而夏季加重型的病人，特别是皮疹很红，处于进行期，长在外露部位较明显的就不要晒太阳，注意避免强光照射，否者会加重病情。

牛皮癣患者晒太阳有哪些好处？

1、晒头顶。牛皮癣患者晒头顶，补钙生发。太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。日常牛皮癣患者适当的太阳，辅助牛皮癣的治疗。

2、晒后背。牛皮癣患者患者晒后背，脾胃和。人的身体前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。牛皮癣专家说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。

牛皮癣患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。所以建议牛皮癣患者日常可以适当的晒太阳，辅助牛皮癣的治疗。

牛皮癣患者晒太阳注意什么？

1、中医认为，前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。

2、对于患有老寒腿的牛皮癣患者来说，应该常出来晒晒，但是对于光照特别厉害的夏天应该格外的注意。

3、牛皮癣患者请注意，当太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

专家介绍，对于牛皮癣患者夏天不能晒太阳纯属谬论。但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。牛皮癣患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。

对于炎热的夏季一定要格外的注意，出去晒太阳时，一定要做好对皮肤的防护措施。

总结：牛皮癣患者适当地晒晒太阳，可以让患者身心舒畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。