准妈妈们为了宝宝,要改变很多生活习惯。比如,在生活中要远离电磁辐射;饮食上避免高蛋白、高脂肪食物;身体有不适也要慎用药物等。而在美妆保养方面,也要多加注意。下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、哪些化妆品孕妇不能用
2、孕妇使用护肤品注意事项
3、孕妇如何选购防晒霜
指甲油:怀孕期间尽量不要涂指甲油,不仅对人的健康十分有害,且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。
口红:孕妈妈涂抹口红以后,容易随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。
香水:香水中含有的麝香及甜菜酒精成分,可能会对胎儿产生不良的副作用。
要使用温和的产品:为了安全,孕期的妈妈们最好选择成分温和、无添加的护肤品做基础保养,并且孕期护肤应该以保湿滋润为主,避开美白、祛痘、祛斑、抗老类护肤品。
避免植物精油类的护肤品:精油也是很多护肤品里会添加的成分,尽管目前没有确切数据表明植物精油对孕妇不利,但还是不要使用精油,和包含精油的护肤品。
避免含水杨酸的护肤品:水杨酸属于阿司匹林类,所以孕期妈妈们要避免接触。
避免含过氧化苯、果酸等的护肤品:过氧化苯主要用于祛痘,所以在祛痘产品中使用较多。果酸主要用于去角质,所以在一些清洁类的护肤品中比较常见。但是孕妇要避免使用。
不能选购具有美白功效的防晒霜:具有美白作用的化妆品中会添加了有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉成分,会导致孕妇神经系统失调、视力减退、肾脏损坏等问题,还会影响胚胎的发育,造成新生儿畸形问题。
防晒霜要以纯物理性为主:防晒霜可以分为物理性和化学性防晒两种类型,物理性防晒霜主要是利用反光的原理,把太阳中的紫外线反射出去,物理防晒比较油腻一点,但很安全的。化学防晒是利用化学反应,吸收阳光中的紫外线,但安全性相对差一些。
跳肚皮舞是一种有效的运动方式,而要知道运动是分为两大类的,有氧运动和无氧运动,很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体,肚皮舞是有氧运动,肚皮舞一般是在有氧状态下进行的。