冬天的时候很多人都容易出现上火的症状，其中嘴角起泡是最常见的，这会对健康带来许多不利的影响，而且对饮食也会带来许多的不便，因此需要及时做好调理工作，而且治疗期间护理工作也是非常重要的，冬季也有许多方法可以预防上火病症。

1、冬季上火的原因

冬天由于天气寒冷，很多人都喜欢吃热乎乎的东西，如果加上一些辣，保暖效果就更好了，因此冬天火锅深受很多人的喜爱，但是这种食物是很容易引起上火的，加上热辣的食物对嘴部皮肤有较大的刺激，因此很容易出现嘴巴起泡的情况，而且这种病症会随着继续吃辣而加重。

2、要怎么预防上火

冬季上火是很容易出现的，因此做好预防上火工作非常重要。喜欢吃火锅的人，掌握火锅的正确吃法，是可以预防上火的，其中冬季白菜很常见，这种蔬菜清热去火，吃火锅加入也非常不错，因此吃火锅的死后多吃这种蔬菜，是可以预防上火的。而且冬季的时候出现了上火症状，适当吃一些凉性的食物，也具有较好的去火功效。

3、嘴巴起泡的护理

嘴巴起泡之后，护理的工作也是非常重要的，不少人嘴巴起泡之后，就会有疼痛感，因此会用舌头去舔，这种做法是非常不健康的，唾液虽然会缓解疼痛，但是也更容易导致皮肤感染，从而出现炎症，因此嘴巴起泡后不能舔，可以适当涂抹药物。