枇杷对大家来说是比较熟悉的一种水果，吃起来的味道是非常好的，而且枇杷果的营养价值也很丰富，所以说枇杷果成为了非常美味的一种水果，对我们健康也有好处。那么，枇杷的营养成分有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、枇杷的营养成分

2、枇杷的作用

3、枇杷宜和什么一起吃

枇杷的营养成分

枇杷不仅有维生素A、B、C，矿物质钾、磷、铁、钙，还有纤维素、果胶、胡萝卜素、柠檬酸等。丰富的维生素B和胡萝卜素，有保护视力、润泽肌肤、促进新陈代谢的作用，维生素B17还是防癌抗癌的良药。所以枇杷不仅有很高的营养价值，还有很高的药用价值。

枇杷的作用

润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防感冒。

补充营养：批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，强身健体。

降胃止呕：批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷宜和什么一起吃

枇杷和猪肉：猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效，与枇杷异曲同工，两者一同食用有补虚养胃、防癌抗癌的功效。

枇杷和银耳：银耳有和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤的功效，一起食用，能生津止渴。

枇杷和蜂蜜：蜂蜜是滋补之物，枇杷和蜂蜜同食，不仅味道可口，而且是治疗伤风感冒的良药。