很多孕龄的女性都很恐惧生孩子，每次看见电视里面那些生孩子的产妇痛的全身是汗可能整个人都不好了，然后在心里默默说一句，自己以后绝对不生孩子，可是结婚后不生孩子是不可能的，除非是铁钉，就算是你的丈夫同意你不生，你的家人还是会让你生孩子的，所以你很害怕，甚至是有恐惧感，那生孩子痛吗？生孩子有多痛呢？

1、疼痛的程度

其实生孩子没有大家想象中那么恐怖，很多时候是自己给自己带来了很大的心理压力，对生产有恐惧感。生孩子当然会疼，要不然每个母亲怎么会那么爱自己的孩子，就是因为生孩子的过程是艰辛的。快要生之前可能胎儿的挤压会让子宫收缩，这时候可能全身都会疼。特别是在孩子要出生的时候，子宫肌肉、女性私处和会阴处都会被拉伸，这时候是会感觉到皮肤被拉扯的疼痛感，还有一种是阵痛，就是间歇性的疼痛，阵痛不仅是会腹痛，腰、臀部和脚后跟可能都会痛，最疼的当然是子宫和女性私处。

2、要尽量放松

人越紧张，人体的肌肉就会紧绷，这时候身体会更疼，所以尽量让自己放松，这样疼痛的感觉会减少。其实现在医学那么发达，医生有很多方法能缓解生产时的疼痛的，所以其实可以不用那么担心，很多人生产的时候会面临着顺产和剥妇产的选择，医学上把人的痛感分为十级，而顺产的过程可以达到八到九级，剥妇产相对来说生产时没有那么痛，但是生产后恢复起来会比较慢，生产后会有疼痛感，最主要是顺产对于孩子来说更好。

3、不要太害怕

可能很多女性看到这里就更加害怕生产了，不用那么害怕，要相信自己可以的，而且每个人声场的疼痛也不一样，不管经历多少疼痛，当你在看见宝宝出生的那一刻，所有的疼痛都会忘记，而且你会对宝宝有种油然而生的爱。在怀孕期间尽量多活动，经常活动的孕妇生产起来痛感会减轻，不要总是想着生孩子有多痛，多想想你就快要见到你的宝宝了，让自己坚强一点。