山药，补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效。山药性味平和，不寒不燥，可充五脏，为治虚症要药。而糖尿病主要是阴虚燥热所致，阴虚燥热消渴，可食山药，有益阴效果，所以山药可治疗糖尿病。那吃山药湿气会加重吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃山药湿气会加重吗?

2、吃山药有什么功效?

3、山药有黑点可以吃吗?

4、山药放久变紫了还能吃吗?

吃山药湿气会加重吗?

山药是常见的食材，同时也是一味经常使用的药物。该类药物能够滋补脾胃、滋补肾，适合脾胃虚弱、肾虚的患者食用。而治疗湿气时，山药的功效不大。若患者希望通过使用山药祛湿的话，则应该配合其他健脾利湿的药物共同使用，才能够达到该目的。

吃山药有什么功效?

1、山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，能够改善脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2、山药含有多种丰富的营养物质，能够提供人体所需要的营养素，增强身体，滋补肾精，经常使用蒸山药能够改善肾虚所引起的小腿酸软等症状。

3、山药具有益肺止咳，降低血糖，对咳嗽，糖尿病的患者来说是很好的食物。

山药有黑点可以吃吗?

山药出现黑点可能是一下几种原因

1、山药表面的须须太多，削皮的时候没有完全的将根须的根部完全削掉所以就留下了黑点，像是这种情况是可以吃的

2、山药削完皮之后在空气空放的时间太久了，使山药出现了氧化的现象，这样也是可以吃的

3、山药可能发霉了，像是这样的话就不要吃山药了，山药发霉后会有一些毒素，吃了会引起肠胃的不适。

山药放久变紫了还能吃吗?

山药变紫能不能吃得看具体情况。正常变紫能吃 部分山药的表皮带有一层紫色，这与种植的土壤以及品种有关，尤其以铁棍山药最为常见，去皮之后了里面的山药肉还带有一层淡淡的紫色，这中紫色的山药可放心食用;山药中含有酚类、分类氧化酶，而空气中含有氧气，在山药去皮之后会发生反应，生成的醌类会呈现出褐色或黑色，轻度氧化也有呈淡紫色的，也可食用。 不正常变紫不能吃 山药和红薯、土豆一样能长时间的储存，但需要注意山药的水分流失，若是存放太久，山药中水分大量了流失，或部分开始腐败，就会出现山药心变紫的现象，这种山药中带有一定的毒素，不适合食用。

总结：对于体内湿气比较严重的患者，光凭吃山药是不能治愈的，需要口服祛湿的中药进行调理，比如人参健脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、平胃散、补中益气丸、实脾散等，建议在医生的辩证指导下选择服用。