孕期对于女性而言是一个十分重要也是一个比较特殊的时期，孕妇的生理和心理上都会发生比较明显的变化，因此女性需要尤为重视孕期的各项生活事项，尤其在营养保健上。那么孕妇可以吃水蜜桃罐头吗，怀孕吃水蜜桃罐头好不好？

1、可以吃

孕妇可以吃水蜜桃罐头，但不管是自制的还是购买的都一定要控制食用量，相对而言自制水蜜桃罐头要更健康一些。水蜜桃罐头一般都集成了水蜜桃的大多数营养且风味更佳，孕妇食用对自身身体健康和胎儿发育都具有一定的好处，但是热性体质和对水蜜桃过敏的孕妇则不宜食用。

2、孕期饮食

女性孕期饮食需要根据怀孕时间不同而侧重不同营养摄入，但总体上饮食均衡就一般不会出现营养失衡的问题，但是一些可能影响到胎儿发育或者身体健康的食物都不宜食用，包括性大热食物，含有酒精、咖啡因成分的食物，刺激性大的香料，油炸膨化食物，还有其他一些可能引起身体不适的食物也需慎吃。

3、温馨提示

通常日常食用的水果罐头都是直接购买的，这种商品化罐头虽然更美味，但绝对不宜多吃，所以孕妇吃这种罐头的时候一定要控制饮食量。另外，新鲜的水果要比水果罐头更营养一些，因而日常饮食中孕妇可适量吃些新鲜水果，但一些可能造成不利影响的水果则尽量减少食用或避免食用。