象拔蚌，食法较多，既可熟食，也可生吃，营养价值高，食疗效果好，具有利水消肿、美容减肥、壮阳壮腰等功效。那么，象拔蚌清洗方法是什么？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、象拔蚌清洗方法

2、象拔蚌如何生吃

3、象拔蚌的做法

象拔蚌清洗方法

将象拔蚌放在砧板上，用刀剔除两个蚌壳。剔壳的时候先用刀翘一边，另一半用手按住，如果怕打滑，可以用块湿毛巾按住。剔壳的时候，刀要紧贴着蚌壳，以免将肉剔坏。蚌和肉分离后，用清水分别洗净。锅中烧开水，水温在80度左右的时候，将蚌肉放入锅中约10秒，略烫一下蚌肉后迅速将蚌肉取出，蚌肉身体上会有一层如丝袜般的膜已经有点与蚌身脱离，从蚌身的底部往上将这层膜掀下来。用刀将蚌身与蚌胆轻轻分离，蚌身外部也就是刚才撕下膜的部位可以用刷碗用的钢丝球轻轻的擦拭一下，擦拭的过程中，会有些许黄色以及污物被褪下，此时再用清水将象拔蚌冲洗一下就干净了。

象拔蚌如何生吃

用尖刀沿象拔蚌壳的两边小心轻切把壳与蚌分割开再洗净。热水滚开后放象拔蚌入热水浸一分钟，立即拿出快速用手大力脱皮擦净污垢，再回放入冰水两分钟後象拔蚌就会变僵硬，拿出循着蚌底的长痕用刀切开，用水洗净肉脏的肠沙后，再放入冰水浸两分钟，然后拿出开始切片。大冰块不包胶纸置于盘底，再置厚蚌片于冰块之上，沾芥末酱与酱油吃即可。

象拔蚌的做法

准备象拔蚌肉6两，荷兰豆3两，甘笋2两，咸蛋黄2只，草菇2两，姜2片，蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。将象拔蚌肉切薄片，加入绍酒、精盐拌匀，稍腌，用七成油温拉嫩油。荷兰豆撕去筋络。甘笋去皮切片花，用滚水焯过。草菇 头部界十字形刀口，先飞水，后用姜汁酒、精盐煨过。咸蛋黄蒸熟切片。下油，爆香蒜茸、姜片、葱段，投入象拔蚌片炒匀，再加入荷兰豆、甘笋、草菇 兜匀，撒入胡椒粉，加入咸蛋黄片，淋上麻油，炒匀上碟。