黑枸杞，一般的作用是补肝肾、明目，所以治疗眼干、眼涩、眼睛疲劳，或者是肝肾阴虚、总是劳累的这种情况，疗效还是不错的。既可以单味药使用，也可以联合其他的药一起使用，这样效果更好。那黑枸杞泡水喝有哪些禁忌呢?具体介绍如下!

本文目录

1、黑枸杞泡水喝有哪些禁忌?

2、黑枸杞要洗了再泡吗?

3、黑枸杞和红枸杞哪个好?

黑枸杞泡水喝有哪些禁忌?

黑枸杞属于药物中的一种性温和，具有补肾益精、补血益气的功效，但是大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，应该减少用量，否则很容易出现上火的症状。黑枸杞泡水是有禁忌比如15岁以下小孩不能喝，孕妇不能喝，阴虚火旺以及爱上火的人群禁止饮用。

黑枸杞具备较强的安神养血功效，可是病人不适合盲目的服用。不宜开水冲调黑枸杞，会毁坏枸杞子中的营养元素，脾胃虚弱的人忌讳喝黑枸杞泡茶，有脾胃虚寒的人非常容易造成拉肚子和发烧感冒。另外，黑枸杞也要防止与绿茶一起喝，不然会危害黑枸杞的功效与作用。黑枸杞有补肾壮阳、养精、安神养血、润肺止咳等功效，但服食时一定要留意适当，不必吃太多，不然易上火。

黑枸杞要洗了再泡吗?

市场上的黑枸杞大多是包装销售的，经过加工和处理，所以不洗的话也是没有问题的。如果想清洗的话黑枸杞泡水前可以用冷水或者温水稍微冲洗下，一定不能用很热的水洗。在晾晒处理过程中，很可能粘有细菌、灰尘等，如果你比较爱干净，或者是完美主义者，泡水之前还是清洗一下比较好。但是如果怕营养元素流失的话，可以不洗，前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞。还有很多人喜欢干吃黑枸杞。刚吃黑枸杞之前，一定要把黑枸杞清洗一下。将黑枸杞放入杯中，稍微倒点水，就会看到绚烂的颜色夺目而入。水倒入一半的时候，花青素就出来了，黑枸杞中的花青素是极易溶于水的。冲洗黑枸杞会把其中最重要、最有价值的物质给冲进下水道了。

黑枸杞泡水由于水溶液酸碱度的不同，可以出现不同的颜色。当水溶液为酸性时，黑枸杞泡水的颜色为紫色，当水溶液为碱性时，黑枸杞泡水的颜色为蓝色，所以出现不同的颜色主要要看水的PH值。黑枸杞泡水应该控制水温在40度到75度之间，水温不会使黑枸杞的营养受到破坏。

黑枸杞和红枸杞哪个好?

黑枸杞和红枸杞都属于枸杞属，两者在外观上有所区别。黑枸杞外观上是黑色的，红枸杞叶外观上是红色的，黑枸杞的含糖量较多，直接吃，口感比较好，红枸杞含糖量少，直接吃有一点甜，糖尿病的患者可以放心服用。黑枸杞除了花青素比红枸杞高之外，其他的营养成分与红枸杞相似。黑枸杞和红枸杞都具有滋补肝肾、益精明目等作用，主要用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。

无论黑枸杞还是红枸杞都具有补肾滋阴的作用，黑枸杞的作用要比红枸杞稍微强一些，枸杞是一味名贵的中药。在临床中和其他药物联合应用，可以治疗临床中常见病多发病，也可以在日常生活中带茶饮，煲汤。大多数人把枸杞当做一种滋补品，长期食用能够调节机体的抵抗力，增加免疫功能。尤其适合年老体弱，肾阴不足的人长期食用。

总结：黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，虽然对身体具有一定的保健作用，但服用的时候仍旧需要特别注意。