番石榴，又叫做芭乐，是桃金娘科、番石榴属植物，原产自南美洲，在中国华南各地均有栽培，具有一定的食用价值和药用价值。那么，宝宝可以吃番石榴吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、宝宝可以吃番石榴吗

2、番石榴孕妇可以吃吗

3、喝番石榴茶能降血糖吗

宝宝可以吃番石榴吗

宝宝是可以食用番石榴的。

番石榴含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。并且宝宝身体功能发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。

但是番石榴吃多了容易便秘，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。

番石榴孕妇可以吃吗

孕妇可以适当吃番石榴。

番石榴富含维生素、氨基酸和矿物质，番石榴中含有丰富的维生素和微量元素，果食中含有糖类、蛋白质、维生素c等物质成分。但是番石榴有点燥热，所以便秘、咽痛、容易上火体质的孕妇应该少吃一点。孕妇适当食用可以补充孕期所需的维生素，还能改善孕早期食欲不振的现象，对胎儿的发育也有帮助。

喝番石榴茶能降血糖吗

喝番石榴茶的确有一定的降血糖作用，番石榴果实和叶中含有丰富的微量元素有机铬，而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂、增强胰岛素的敏感性。