海棠果是海棠树的果实，外形和苹果很像，但是个头要小很多，外面的果皮颜色是鲜红色的，比较的有光泽，里面的果肉是黄白色的，香气很浓郁，吃起来酸甜有滋味。那么，女人吃海棠果的好处有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、女人吃海棠果的好处

2、孕妇能吃海棠果吗

3、海棠果有什么食用禁忌

女人吃海棠果的好处

提高免疫力：海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。

防牙病：海棠果中单宁酸有助于防止牙周病，有固牙洁齿的作用。

止腹泻：海棠果中富含果胶，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。

解蜂毒：海棠果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。

治疗经血过多：海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

降血压：海棠果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克海棠果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。

孕妇能吃海棠果吗

孕妇是可以吃的。海棠果含有大量的叶酸，可以预防孕妇贫血，缓解妊娠反应，舒缓不适，但如果孕妇本身有胃溃疡等胃部不适症状，建议少吃。另外，海棠果中的叶酸还可以预防胎儿唇腭裂等体表畸形、促进胎儿神经系统的发育，也可以预防胎儿的贫血。

海棠果有什么食用禁忌

海棠果味酸涩，对于胃溃疡及胃酸过多的患者是不宜食用的，容易加重身体胃酸，导致胃部不适。

海棠果富含丰富的维生素C，不能和黄瓜一起食用，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏海棠果中的维生素C，影响维生素C的吸收。

海棠果味道酸，有些孕妇比较喜欢食用，但要注意不可多食，容易导致身体不适，如果经常烧心的孕妇则不适合食用海棠果，容易加重烧心的情况。