女人怀孕生子应该是一生中最幸福的时刻，不过对于中国的家庭来说，生3、4个孩子已经算算多的了，但是英国有一位妈妈才28岁就已经拥有20个孩子了，几乎是成年后就处于怀孕的状态了，那么女人一辈子到底能生多少孩子呢？生这么多对身体有害吗？

1、一口气生了20个娃

Sue（女，42岁） 和 Noel Radford（男，46岁） 这对夫妻一共有20个小孩，生出这20个小孩Sue用了28年，而且没有一胎是双胞胎，每胎都只生了1个孩子。不久前，他们全家上电视参加了英国电视台的一个真人秀节目。

这对夫妻小时候上学就已经在一起了，女方14岁就第一次怀孕并生产，之后28年生了20个孩子，这意味着其中有一段时间她每年都会怀一次孕生一个孩子出来。

每天全家人要喝掉近20升牛奶和3升果汁，吃掉3盒麦片，用完1瓶沐浴露，4卷卫生纸。他们本来不打算生了，但最近Sue又怀上了第21个……

2、女人一生能生多少孩子

持续每年怀孕生孩子对女性身体有害么？一个女人一辈子最多能生几个孩子？

德国妇科专家Dr. Sheila de Liz（上图）对此给出了自己的回答：怀孕生孩子对女性身体的确有一些不好的影响，每次怀孕，女性身体的重要矿物质都会流失，这些矿物质对牙齿、骨骼、皮肤很重要。理论上一个女人连续生到第6个孩子的时候，就会出现高风险，因为每次怀孕后子宫都会扩张，生产后又缩小，一个女性怀孕越频繁，子宫收缩恢复正常大小的可能就越低，每年生孩子，连生6个孩子后，如果情况严重的话会导致子宫永远无法再恢复正常大小，这会提高再次怀孕时大出血的概率。

一个女人一辈子到底能生多少孩子并没有理论值，不过，根据吉尼斯世界纪录记载，Feodor Vassilyev的第一个老婆（MRS. VASSILYEVA）是至今生孩子最多的女性，一辈子生过27次，一共69个小孩，其中67个存活。虽然，这个记录200多年来一直没有被打破，但显然一个女人一辈子生70个孩子是可能的。

一个女人越早开始生孩子，一辈子能生的孩子自然就越多，但随着年龄增加，卵子质量会不断下降，到后期即使没有绝经，也会很难再怀孕。

3、产后恢复注意事项

生完孩子的女人，产后恢复对其尤其重要。如果产后没有好好护理身体，就会遗留一些产后疾病。那么，女人产后应该怎么做才能恢复呢？下面，小编就给大家介绍产后恢复完全攻略，特别要注意八个不宜。

1、不宜滋补过量

一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

2、不宜马上禁食

通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。

3、不宜久喝红糖水

产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，产后还要给婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。

4、不宜多喝浓汤

产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

5、不宜吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸钠，母乳在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。

7、不宜立即服用人参

不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可。

8、不宜吃巧克力

产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为，巧克力所含的可：可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，不利于婴儿的生长发育。

看到28岁的妈妈就一口气生了20个孩子，除了佩服之外也感到非常的惊讶，作为中国女性怀孕生子是一件非常重要也是非常危险的一件事情，而且在国内养孩子负担实在是太重了，因此一般都不会生那么多，像英国这位妈妈一下子生这么多，想想就可怕。