小孩子的饮食奠定了以后的营养基础和健康发展状况，所以年轻妈妈们要特别注重对小孩或宝宝的饮食调节。牛油果（鳄梨）自被我国引进以来已经得到了较高的市场认可，其丰富的营养以及“森林奶油”的美誉让牛油果颇受欢迎。那么牛油果小孩能吃吗，牛油果怎么给宝宝吃？

1、可以吃

小孩子可以吃牛油果。通常小孩子（宝宝）4个月或6个月后就可以吃辅食了，尤其一些水果类更为适宜，而牛油果就是一种很好的婴儿辅食，有利于婴儿的生长发育。牛油果果肉本身酥软，很适合婴儿入口，不过每次不要喂多了，毕竟宝宝的肠胃消化功能有限。

2、小孩饮食

给适龄婴儿添加辅食可以满足母乳所满足不了的营养，可以让宝宝的饮食营养更加均衡，比较适合宝宝的食物是一些刺激性小、营养价值高的食物，如蔬菜、水果、米粉等，将这些食物加工成果泥、蔬泥等喂食是最好的做法。另外可以将不同的食物混合调配，尽量保证营养的均衡性。

3、注意事项

牛油果是很好的补充人体能量的食物，是一种高热量低糖分的营养水果，可以当成主食来吃，不过大量吃虽然可以饱腹但不利于身体健康，所以最好的做法还是搭配其他食物一同就餐。在吃法上，生吃牛油果原则上是最营养的，不过一般人可能不习惯生吃，所以和其他食物一起烹饪后再吃也是可以的。