女性的月经很多时候是一个女性健康与否的标志，很多女性经常出现月经混乱的情况，说明近期内分泌失调了，所以平时的养生和经期的护理对于女性来说都是很重要的，特别是在经期的时候很多食物是不能吃的，经期的时候女性的体抗力会下降，所以只能吃一些温热的食物，有人说吃胡萝卜会对月经产生影响，严重的可能会导致闭经，那来月经了能不能吃胡萝卜呢？吃胡萝卜会导致闭经吗？

1、经期可以吃

女性在月经期间可以吃一些温热的食物，尽量不吃寒凉的食物，胡萝卜是温性的，而且胡萝卜的营养非常丰富，所以经期的时候是可以吃胡萝卜的，但是只能适量吃一些，适量吃一些胡萝卜可以补充人体所需的多种营养物质，女性在经期的时候免疫力叫差，而吃胡萝卜正好可以增强人的免疫力和预防感冒，还能防止出现过敏的症状，所以经期的女性可以吃一些胡萝卜。但是经期吃胡萝卜丰胸的效果并不明显，想要丰胸可以多吃些蛋白质高的食物。

2、吃多会闭经

这并不是说出来吓人的，女性吃多了胡萝卜确实会有影响，因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素，而胡萝卜素会影响到卵巢内黄体素的合成，分泌就会减少，可能短期内会出现月经失调的情况，但是如果长期吃得比较过的话，很可能就会出现闭经的情况，严重的会导致不孕。

3、温馨小提醒

可能很多女性看来这些就不敢再吃胡萝卜了，其实并不用这样，只要不过量都是不会有事的，如果实在是把握不好量那就偶尔吃些，都是不会对身体有影响的。经期的女性不要吃刺激性大的食物，尽量不要碰冷水，保持生理卫生，注意经期的保暖。