橘子全身是宝，它的外果皮晒干后叫“陈皮”，而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。但要注意，有如此强大功效的橘子也不能多吃哟。那么，吃橘子有哪些注意事项呢？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、吃橘子注意事项

2、橘子禁忌事项

3、橘子上火还是降火

4、孕妇可以吃橘子吗

吃橘子注意事项

带苦味的橘子不能吃，因为这样的橘子肯定是放的时间太久了，橘子变质了。橘络不用扯掉，橘络又叫橘丝，有人吃橘子总是喜欢把橘子果肉上连着的白色橘络扯掉再吃，其实橘络具有通络化痰、顺气活血的功效，有药用作用，对人体的健康非常有益。吃橘子不可贪多，有人喜欢吃橘子，总是一个接一个吃好多，吃太多对口腔、牙齿有害，还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。小宝宝如果吃过多的橘子，体内吸收不了，又不能及时消耗掉，便会“上火”，可能引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。另外，患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者，尽量少吃橘子，吃多橘子可能会引起胃粪石的症状。

橘子禁忌事项

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应忌食橘子。并且橘子性温，多吃易上火，特别是阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。橘子果肉中含有一定量的有机酸，因此不要空腹吃橘子，容易对胃黏膜产生刺激。

橘子不宜与萝卜同食，同食后极易诱发或导致甲状腺肿。橘子还不宜与牛奶同食，会影响消化吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。并且忌用鲜橘皮泡茶喝，鲜橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，橘子皮上残留的保鲜剂难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。

橘子上火还是降火

通常来说橘子是上火的。

橘子是生活中经常吃到的一种水果，食用起来口味酸甜不一，还有很高的营养价值，但由于它里面含有丰富的糖类物质，若是吃多了就容易造成上火的现象，严重的还可能出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等症状，所以在平时适量食用为宜，这样能起到帮助消化、增强人体抵抗力等功效。

孕妇可以吃橘子吗

孕妇是可以吃橘子的。

橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子增进食欲，可谓是个不错的选择。而且，橘子中含有大量的维生素C，它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。不过，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因为橘子吃多了容易上火，孕妇在孕后期又容易发生便秘。