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孕妇吃雪梨可以降火吗?孕妇吃雪梨有什么功效?[多图]

大众健康网 2018-12-18 13:03 雪梨孕妇降火

饮食健康对于每一个人都很重要,尤其是一些特殊情况或特殊时期的人,例如孕妇。孕期的营养状况较之于平常更需要重视,尤其要保证营养充足。雪梨是一种十分古老的水果,一直都颇受人们欢迎,那么孕妇吃雪梨有什么作用呢,可以降火吗?

孕妇吃雪梨可以降火吗?孕妇吃雪梨有什么功效?(1)

1、可以降火

孕妇吃雪梨可以起到降火作用,有利于去火,但一天不要超过一个。根据中医观点,梨子性寒,多吃对人体不太好,所以孕妇应该少吃。除了降火作用外,雪梨还具有滋阴润肺、降压、解暑清热、安神养心、止咳生津、利尿等效果,尤其是秋梨的效果会更佳。

孕妇吃雪梨可以降火吗?孕妇吃雪梨有什么功效?(2)

2、孕妇饮食

相较于其他人,孕妇情况较为特殊,所以孕妇的饮食也变得更为重要了。女性孕期多吃些水果是有好处的,不但可以满足食欲,更能够增强人体免疫力,但是一些水果孕妇也是不适宜吃的,例如杏子、龙眼、荔枝、山楂、木瓜、柿子等,这些应当少吃。此外,咖啡、茶、螃蟹、香料、味精等慎吃。

孕妇吃雪梨可以降火吗?孕妇吃雪梨有什么功效?(3)

3、日常调理

饮食无疑是女性孕期最重要的方面,健康科学饮食对孕妇和宝宝都太重要,因而准妈妈们一定要重视。当然了,孕期不仅仅是饮食一方面,其他的生活事项也需要注意,尽可能避免一切对身体及宝宝发育可能造成重大后果的事物,这点丈夫的责任不可忽视。

孕妇吃雪梨可以降火吗?孕妇吃雪梨有什么功效?(4)


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