据不完全数据统计发现，我国口臭患病率已经达到27.5%，相当于每4个人当中就有1个人有口臭的问题。不仅严重影响生活质量，由于身边人下意识地躲避，长期下去，还极易造成自卑，甚至是增加社交恐惧症的概率。下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、口臭怎么去除有什么土方吗

2、讲话口气臭是哪里出问题了

3、说话口臭怎么办该怎样消除

口臭怎么去除有什么土方吗

1、喝柠檬汁。柠檬具有促进体液，解渴和散热的作用。您可以在一杯开水中加入一些薄荷，同时喝些新鲜的柠檬汁以消除口臭。

2、山楂。山楂是酸的，略带甜味和口感，具有祛瘀养血，清肠通胃的作用。

3、金橘。金橘对口臭，胸闷和食物停滞非常有效。您可以取5-6个新鲜的金橘，洗净并咀嚼。该处方还具有芳香，通气，平滑和健脾的作用。

4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便，溶解和消除腐烂的功效，对便秘引起的口臭非常有效。

5、茶叶。用浓茶漱口或咀嚼茶叶以消除口臭。特别是绿茶，经常喝绿茶可以调节由胃引起的口臭。

6、甘草，香菜。取30片甘草，然后将两个半碗的苹果炒成一碗。丢弃残留物并取汁，稍微冷却后加些蜂蜜喝。每天一次，持续5天。

7、经常喝新鲜蔬菜叶汁。取新鲜的卷心菜绿叶（或萝卜叶，莴苣叶）并用水冲洗，用冷开水冲洗，使其干燥，然后用刀切碎，并用榨汁机提取果汁。也可以将其捣碎在容器中，然后用干净的纱布扭曲并过滤。服用时，加一点冷水，每天早晚各两周喝1杯。这将是有效的。

讲话口气臭是哪里出问题了

讲话口气很臭是很多人都有的问题，而之所以这样，有可能是病人口腔方面的慢性炎症感染反应引起的疾病如牙周炎，牙龈炎等等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的卫生习惯进行调节，少吃辛辣刺激性东西进行预防症状加重。

说话口臭怎么办该怎样消除

第一、平时不注意个人卫生，没有勤刷牙漱口导致。睡后、睡前都要注意勤刷牙，每次吃完饭要注意及时漱口。

第二、可能跟脾虚体内湿气重有关。建议患者首先是查明原因，平时多喝点薏米粥，注意清淡饮食。

如果有口臭可以考虑用嚼点口香糖或者口气清新剂治疗。平时可以用盐水漱口，喝柠檬汁有消除口臭的作用。少食用洋葱，大蒜等刺激性食物。定期到医院进行洗牙，清除牙结石牙菌斑。