最近一则富士康董事长郭台铭制止员工抽烟反被呛的消息爆红网络，小编除了表示心疼那个不认识自己老板的倒霉员工外，也为他感到庆幸，因为有了这个不知面积的心理阴影，有可能从此戒烟了也说不定呢，至少在别人劝说别抽时，也会停下来吧。借此机会，小编再老生常谈一下关于抽烟危害的问题吧，也希望能帮助更多人燃起戒烟的意识，回归健康生活，也避免再发生类似的“惨剧”。

抽烟的危害简说： 

1、减少寿命：这个已经是人所尽知的了，也是吸烟者应该警示自己的理由。根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，虽然这个数字不一定准确，但是不吸烟者比吸烟者要长寿是毋庸置疑的；　

2、影响睡眠质量：吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，且质量较差，如果长期习惯性睡眠质量差，还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题；

　
      3、影响生育功能：精子能够识别香烟中的尼古丁并产生反应，长期吸烟会使得人体精子中尼古丁受体超载，研究显示，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%；

4、增加流产危险：香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。早期怀孕吸烟会容易造成流产，中期则会发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症；　

5、导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可能会引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，并对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生；

6、诱发心血管疾病：吸烟会使得血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者；

7、导致骨质疏松：烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，单单缺钙一个原因就会导致骨钙流失，更何况加上对骨细胞的损害，长期如此，必然会使骨密度降低，引发骨质疏松；

8、致癌：吸烟致癌已经不争的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一，同时，吸烟还与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

以上只是小编罗列的关于吸烟危害较为普遍的一部分，因为实在太多，希望抽烟的朋友们都能够为了自己及身边人的健康，尽可能戒烟，毕竟亲人朋友的陪伴永远比一时的满足更重要！！