在我们生活中总有些看似平常但是会对身体造成损害的小习惯，不知不觉影响着你的健康，让我们的生活品质大打折扣。今天就跟随小编一起来了解一下那些容易被忽视的生活陋习吧。
饭后马上睡觉会使得大脑的供氧量减少，很容易造成心口灼热或消化不良，还会导致发胖；
长期空腹吃糖，会损伤人体对蛋白质的吸收，继而使得人体的各种正常机能受到影响，变得衰弱；
跷二郎腿会使得腿部血流不畅，腿长的人和孕妇容易患上静脉血栓，特别是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，还会加重病情；
经常憋尿，会造成急性膀胱炎，表现为尿频、尿疼、小腹胀疼等症状，且有研究显示，有憋尿习惯的人患膀胱炎几率会增长5倍；
睡前一定要记得洗脸，否则脸上留下的化妆品和灰尘会引起粉刺和针眼之类的炎症，引起皮肤过敏；
自来水中含有的氯仿和三氯化烯都是易挥发的有害物质，长时间的热水浴会使空气中这些物质增多。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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