药物疗效减低还与生长年限减少有关,例如名贵药材人参,是多年生草本植物,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参,被人们称为“百草之王”。它性平微温、味甘微苦,归脾、肺经,能大补元气、复脉固脱。当生命弥留之际,单用一味人参煎服能吊住一丝元气,平时作为补药可以补脾肺,生津止渴,安神益智,有较好的强壮作用,减轻疲乏,提高精力。但是,人参至少要生长6年以上才有上面所说的作用。还有泄心火的常用药黄连,四川的最好,长得模样象鸡爪一样,所以叫鸡爪黄连,黄连的年限也要生长至少6年以上,现在的人参、黄连恐怕等不到6年就被卖钱了,传说中的千年老山参现在根本没处找去。
高寒地区生长的当归质量最好,尤其是甘肃定西市的岷县当归品质最佳,有“中国当归之乡”之称。当归按规定生长期必须超过三年才有补血的作用,一年生的当归只有辛味,具活血作用,两年生的当归辛中带甜,三年生的当归甜中带辛,五年生的当归甜中有辛,如果当归生长不超过三年,恐怕只有活血作用吧。当归主治血虚眩晕心悸,还是妇科调血之要药,月经不调、痛经、经闭均用当归;当归善于养血,阴血充足可以润肠,故便秘者可在药方中加入当归治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起