血脂高与血压高是现代人群中的一种通病，这与现代饮食结构改变，食川高脂食品与过多食人油密切相关。

1.平时吃的太过油腻

我们都外出吃过饭菜，酒店与餐馆所做的各种炒菜，我们用筷子把菜夹起来之后.放在盘子上面，会顺着筷子向下滴油，吃过的菜盘子，上面都留有一层厚厚的油，特别是吃过饭之后，感觉从嘴角到嘴唇上都是黏乎乎的，总是擦不干净似的。我们见过家中食用油桶，从外面看透亮微黄色，炒菜之时不小时由弄在了手上，粘乎乎的很难用清水洗掉。

2.血脂升高的原因

血脂升高，等于把这些过多的油脂注人了人体血管之内是一样的。你想，血管中应该是运行的红色血液，现在把这么多的油注人血管内，不仅增加了血管内的粘稠度，同时还降低了血液运行的速度，无形中增加了心脏的负担。血液占人体的总重量的7%左右，假如50千克体重的人，血管内液大约3.5千克，有5O00毫升左右；因为心脏之火力，像一个仙水机的泵一样，是推动血液运行的动力源泉。

3.血液的运行情况

本来我们的心脏每天跳动10万次左右，推动着我们体内的血液每分钟要绕行身体内运行3周，也就是我们身体内的血液每20秒就周流全身一次；而我们血管最大的是动脉，它的直径几乎与一条橡胶管相差未几，而小的微血管则十分细小，它的直径只有一根人发的1/10这么细，人体内血管的总的长度，加在一起可以围绕地球2圈。

4.油脂造成血管的负担

在这样的环境下，如果我们的血管内增加了这么多油脂与垃圾，不仅令血管变得狭窄，还会因油脂黏稠而使血液运行的阻力增大，心脏大约只有1.7瓦功率，来推动我们身体中正常血管内流动的血液还行，现在由于血管狭窄与阻力增加，心脏也只有加大马力才能推动血管内血液的运行，超负荷的心脏跳动，需要增加心脏火力与阳气才行，但是久了心脏就会因而疲惫不堪，就像是百米运动员一祥，高速度猛跑在短时间可以，长期这样运动是要命的，因为加压后的心脏之火，会导致肾中阳气的过度消耗，引起阳虚而诱发一系列的问题出现，比如高血压就会相伴而来。