胃病是生活中非常场景的病症，很多都是生活中不注意引起的，下面来为大家讲解哪些会吃出胃病的食物，生活中一定要注意哟。

1、西兰花、卷心菜

这两种蔬菜中含有大量的膳食纤维和维生素，具有很好的防癌、抗衰老的作用，还能够帮助消化，但是其中含有的膳食纤维泰国丰富，会对胃造成严重的负担，更多导致气体的积累，从而撑大胃容量，长期如此很容易患胃病。

2、巧克力

巧克力中含有丰富的热量，经常食用巧克力会导致胃部收到刺激，更会导致食道的括约肌放松，会使胃酸回流、刺激食道和咽部，引发各种不适、所以生活中不适合使用过多的巧克力。

3、柑橘汁

柑橘属于酸性食物，会严重刺激食道和胃部，饮用柑橘汁会导致胃部的酸性提高，如果食用的饮料中还含有大量的果糖，甚至还会引发腹泻等不适症状。

4、豆类

豆类食物会在肠道类被细菌发酵，进而被分解为一些气体，会引发打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状，长期如此会严重影响肠胃健康。

5、生洋葱

生洋葱中虽然含有丰富对人体有益的营养元素，还具有保护心脏的功效，但是使用过多还会导致肠胃不适，如胀气、腹部绞痛等不适症状，胃部长期受到洋葱的刺激就会引发胃病。

6、油炸食物

油炸食物中含有丰富的优质和高脂肪，这些物质在胃部难以消化，会累计堆积在胃部，长此以往就会引发各种胃部疾病。