打呼噜是一种场景的睡眠现象，男性的发生率较多，打呼噜不仅会影响自己的身体健康，还会影响身边人的睡眠，下面我们来一起深入的了解打呼噜吧。

1、打鼾原因

人体的发音需要通过口腔、鼻腔和烟枪中的各种肌肉活动来进行，到气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙是才能够发音，人在讲话是由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，当气流通过就能够形成各种不同的发音，人体在睡眠中唇、舌、颊、颚部都不会随意的搭配形成空腔，智慧流出大的咽部通道，当这个通道变窄、变为缝隙的时候，当气流通过就会发出声音，这就是打鼾，对于旁人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人都非常容易打鼾。

2、打鼾危害

(1)、夜间猝死

打鼾会导致人体缺氧，缺氧会对心血管系统造成很大的损害，甚至会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓、心肺功能衰竭等疾病，更甚至会引发夜间猝死的情况。

(2)、损害内脏

打鼾会加重身体各器官的负担，从而引起人体内激素分泌紊乱，进而会人体多种系统、组织器官都造成伤害，会引发高血脂、糖尿病、中风等多种疾病。

(3)、大致痴呆

打鼾会对人体造成不同程度的缺氧，长期如此就会导致大脑皮层内侧部分组织结构发生变化，会损伤脑组织，进而引发痴呆。

(4)、加速衰老

打鼾会对女人造成面部影响，导致皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显大眼袋等症状，还会出现月经不调等衰老症状。

(5)、神经衰弱

打鼾会对生活产生严重影响，对睡眠的影响也十分巨大，会导致神经衰弱、高血压。冠心病等心血管疾病等等。