很多人都有晕车的症状，因此许多时候宁可选择走路也不愿意坐车，然而现在随着汽车的普及，人们往往不可避免地需要做车，所以很多人都会采取贴晕车贴的方法来防止晕车，那么晕车贴有用吗？晕车贴有副作用吗？晕车贴的副作用是什么？

1、晕车贴有用吗

(1)晕车贴有用吗

晕车贴是有用的。晕车贴一般的成分是洋金花提取物，辅以薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神的作用，对于晕车所导致的眩晕、呕吐等症状有比较好的缓解作用。

(2)晕车贴怎么用

晕车贴的正确使用方法是，在坐车前1-2小时，将晕车贴贴于耳根后无发部位，左右各一片，如果需要连续使用，应该要轮流的贴于双侧耳后，而且连续使用两贴后，使用第三贴前应该要间隔上6个小时后再使用。

(3)晕车贴有副作用吗

晕车贴是有副作用的。任何药物或多或少都是会有一定的副作用的，只是看副作用是大是小。晕车贴虽然是外用药物，毕竟也是含有药物成分的，虽然副作用相对口服晕车药要小，但过度使用对于身体也是会有副作用的。

(4)晕车贴的副作用

皮肤过敏

因为晕车贴是贴在耳后的，需要直接接触皮肤的，那些本身皮肤比较敏感的人，在使用晕车贴后比较容易发生皮肤过敏的现象。对其过敏者可能会引起皮肤潮红、心跳加快、躁动等症状。

视力模糊

在使用晕车贴的过程中，比较容易发生口干、视觉不良、嗜睡、心悸的情况。严重者或是过量使用者，还可能发生散瞳、幻觉、记忆力减退等症状。

(5)使用要注意什么

1、6岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女、青光眼、东莨菪碱过敏者、严重心脏病、哮喘、皮肤过敏者都是不宜使用晕车贴的。

2、晕车贴不能贴在皮肤破损的部位，也不宜与其他的晕车药品同时进行使用。

3、发现有过敏像红肿、瘙痒等情况，最好马上取下晕车贴，并适当增加饮水。

4、由于晕车贴是经由皮肤吸收，吸收速度比较慢，所以需要在乘车前1小时至2小时就贴上去。

(6)温馨小贴士

晕车贴和晕车药这样的预防晕车的药物，能够不使用就尽量不使用，如果实在是晕车严重需要使用的话，不要过量使用，严格按照说明书操作或是咨询医生后再进行使用。

2、如何预防晕车

(1)调整视觉法

很多人晕车是由于让自己的眼睛随着车外的景物移动，快速的影像容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。

预防方法：将视线固定在地平线或远方，如凝神注视远方的山头，能感觉自己慢慢在移动；还有可以闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是预防晕车发生的方法。

(2)头部固定法

有些人在坐车时，脑袋会随着车子的颠簸左右摇晃，那样最容易引发头晕。

预防方法：可以将脑袋固定在椅背上，或是利用颈圈或小枕头固定头部，从而减少头部的转动，能够起到减少晕车发生的几率。

(3)食物预防法

坐车之前要记得尽量不吃甜食、油腻食物，不要过饥过饱，吃个六分饱即可。而且在坐车之前可以吃些食物来帮助预防晕车。

预防方法：在坐车之前，吃些像加入食醋的温开水、生姜、酸味食物（话梅、山楂）等，都是能够起到预防晕车的作用的。

(4)药物预防法

使用晕车药或晕车贴是晕车人群最常用的比较好的方法，按照自身实际情况向专业医生咨询后，选择合适的晕车药吃来预防晕车。

方法：晕车药大多要求在坐车前半小时吃，晕车贴也是要提前贴于双耳根后无头发部位，这样在坐车时才能有比较好的预防晕车的效果。

3、抗晕锻炼法

由于本身体质弱，从而容易在坐车时发生晕车现象的人，在平时可以加强锻炼，增强体质，来帮助缓解晕车的情况。

具体做法：多种有氧运动，力量训练也不要忽视，特别是在抗头晕上可以多锻炼一下，像多做转头、原地旋转、翻滚等运动，经常做这些运动能帮助再去坐车的话晕车情况得到缓解。

(1)放松心情法

很多人看到汽车就精神紧张，总想着自己会晕车，这就会给自己身体一个暗示，可能本来不晕车的也会产生晕车的感觉。

做法：保持精神的放松，不要总想着会晕车，可以跟同伴聊聊天，转移注意力，或是听听歌。