生活中难免会遇到各种各样的小意外，如吃饭噎着、落枕、脚抽筋等，虽然并不是太大的问题，但是却常常会使人尴尬，甚至带来麻烦，在这里小编教你几个小技巧，让你能在遇到这些问题时都能轻松化解，说不定还能帮到朋友们哦，快来get一下吧。
当你吃东西赶时间或吃很干的东西的时候，会很容易被噎到，难受不说还可能喘不过气，其实这个时候你只需把手举起来，就会发现，很快就好了；
早晨起床，感到脖子僵硬，不小心落枕了，这样出行多尴尬，一不小心就疼的受不了，别着急，你只需将脚抬起来，并把大脚拇指掰开，以顺时针或逆时针的方向慢慢按摩旋转，几分钟就能得到缓解了；
突然大量的运动或抬脚或其他什么原因，我们的脚偶尔总要没事抽抽筋，不能走路就算啦，还很疼啊，小编教你，如果是左脚抽筋就高举起右手，反之则左手，很快就能缓解啦；
如果我们长时间保持一个姿势不动，脚就会麻，行动起来很不方便，这种情况解决办法和脚抽筋有点类似，左脚麻了，用力甩右手掌，右脚麻了，甩左手掌，可以很快缓解哦；
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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