肝脏是人体的重要组成部分，主要负责人体的排毒功能，肝脏的健康对人体的影响巨大，下面我们一起来看看如何保护肝脏吧。
肝脏的负责人体的疏泄功能，能够帮助人体调畅气机和情志等功效，当然，情志的失常也会影响肝脏的正常生理功能，在日常生活中对肝脏的保健和养生非常的重要。
在中医中认为，怒与肝脏密切相关，所需在生活中控制好情绪对肝脏也是非常有好处的。
在中医中，肝属性为木，肝与春气相应，所以在春季养肝非常重要，高兴的清新对肝脏益处颇多。
生活和工作环境对人体的健康影响也是非常巨大的，良好的环境能够让心情更加舒适，肝脏也就越健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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