现在智能手机普及程度非常高，基本就是人手一部，对手机的依赖程度已经达到了无以复加的地步，也渐渐地产生“手机病”这种独特的病症。根据最新的研究，每天专注手机超过68分钟的人容易患上抑郁症。

1、研究过程

该项研究来自于美国的西北大学。通过调查使用者对智能手机的使用方式可以揭示出其精神状态，甚至可以辅助诊断使用者的抑郁症程度。

在该项研究中，研究人员在28名19~58岁参与者的智能手机上安装了一款具有GSP定位功能和监控其使用手机频次的应用。通过对参与者的抑郁症问卷调查，结果是一半的人没有抑郁症，而另一半有一定程度的抑郁症状。并且通过GPS定位数据显示，精神压力较大的人通常宅在家里，并且使用手机的时长平均每天超过68分钟，而没有抑郁症的人群使用时间仅为17分钟。

2、结果分析

据研究团队成员、芝加哥西北大学费恩伯格医学院行为介入技术中心主任大卫·莫尔表示：在手机上花的时间越多的人以及喜欢宅在家里的人患抑郁症的概率更高，并且他们的作息时间缺少规律性。据悉这一结论的准确性可高达87%，那么智能手机每天的使用时间的确不宜过长。

PS：根据小编个人观点，智能手机固然不可使用时间过长，也不应该过分依赖，避免对工作生活带来不利影响，但本文中美国西北大学的研究结论个人认为缺乏说服力。首先是调查对象基数过少，其次到底是因为患有抑郁症而导致使用手机时间过长，还是因为使用手机时间过长导致了抑郁症，这一点没有明确。