很多爱美的女生都喜欢穿高跟鞋,但是女生常常穿高跟鞋其实对健康很不利,还有可能会造成生命危险,这不,最近有一女性穿高跟鞋开车坠河了!那么平时常穿高跟鞋到底有什么危害呢?快来看看穿高跟鞋危害与坏处全介绍吧!
高跟鞋由于是垫高了脚跟,有了坡度,就会使得很多重量都挤压在了脚趾头上。脚趾头被挤压在高跟鞋里面,时间长了脚趾头就户变形,特别是大脚趾,大脚趾的关节处会外翻。
由于高跟鞋会把你的脚趾头挤压在鞋头小小的空间里,反复摩擦会伤害脚底的皮肤,会起厚茧、长鸡眼。如果脚一直保持这样的状态,久而久之,还容易导致脚变成扁平足呢。
穿高跟鞋站立、走路的时候,你的骨盆会习惯性地前倾,而腰部会习惯性地后仰,这样一来时间一长就容易损伤腰部,久而久之会腰椎间盘突出。还会带来行动不便,使得腰部扭伤。
因为穿了高跟鞋之后人的重心就会往前面移动,因而脊背会弯得厉害,这样颈椎就会受力,长时间这样就会伤害你的颈椎,严重的还有可能造成颈椎病呢。
爱穿高跟鞋的女性都有经验,穿上高跟鞋之后特别容易崴脚,崴着脚以后,你的踝关节就会受伤。
因为穿上高跟鞋以后脚踝部位再也不能像以前那样正常发挥作用,因而只能由膝盖来完成这一系列的工作,所以膝盖的压力就增大了,久而久之会使得膝关节受伤、发炎。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起