不少平胸妹子对于木瓜丰胸这一说法深信不疑，甚至一些女生进行长期坚持尝试，至于效果则是因人而异了。事实上，木瓜丰胸说法并不知道从何而起，也并不知道为何如此深入人心。实际上吃木瓜能够丰胸吗，光吃木瓜有丰胸效果吗？

1、不能丰胸

光吃木瓜不能丰胸并且很容易造成营养不良，所以还是应该均衡饮食。木瓜丰胸其实存在一定道理，因为木瓜（青木瓜）中的木瓜蛋白酶具有天然孕激素的作用，可以刺激乳房发育，但比较可惜的是该物质在没有能够发挥其效果之前就会被人体胃液分解。并且除此之外木瓜中并没有能够刺激雌激素分泌的成分，所以不管如何光吃木瓜是不能丰胸的。

2、乳房科普

女性乳房发育的最佳时期主要是青春期前中期，也就是11~16岁的时候，此时机体内雌激素水平由于显著上升而刺激乳房发育，加上充足的营养和良好的睡眠就可以让乳房发育很好。成年之后女性体内雌激素会稳定在一个固定水平，也就难以再刺激乳房发育了，除非能够补充人体所需雌激素或刺激体内雌激素分泌，否则乳房自然发育就比较困难。

3、温馨提示

其实胸小的妹子完全没有必要为此感到自卑，要知道女性外表魅力只是其次，个体人格和能力才是最为主要的，并且对比于可爱身材，身体健康无疑更重要一些。当然，并不是说不要重视胸部发育，胸部成长依然至关重要，毕竟坚挺的双峰可以更加突显女性魅力，也更吸引人眼球。