柠檬营养丰富，维生素C含量高，虽然具有一定的降压效果，但对人体影响不大，所以低血压患者也能适量吃一些柠檬，另外对于低血压患者这里有几点日常生活调理建议，欢迎阅读了解。
吃饭不宜太饱，这样会导致回流到心脏的血液相对减少，平时可适量喝喝茶 、利用茶中的咖啡因来使呼吸中枢及心血管系统兴奋，喝酒（烈性白酒除外）帮助加快血流，促进心脏功能，并降低血液黏稠度；
针对性的进行各方面的调整，如体质虚弱则加强营养、药物引起的就停止用药或向医生咨询调整剂量，体位性低血压，平常要注意卧位站立时别太猛，用手扶物防止摔倒；
多食用一些新鲜蔬果来补充维生素C，帮助提高体内造血功能，还有含铁高的食物也应该多吃，如黑木耳、动物血等，而具有降压功能的食物要避免食用，如：玉米。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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