孕妇咳嗽可以喝枇杷水、蜂蜜水、冰糖雪梨、蜂蜜柚子茶来止咳,最好不要服用药物,否则可能影响到胎儿,其次就是白天要多喝水,如果喉咙干咳,可以用蜂蜜水、冰糖雪梨润喉,如果是因上火喉咙肿痛咳嗽,可以喝蜂蜜柚子茶、吃枇杷、喝枇杷水、枇杷叶煮水来止咳消肿,如果咳嗽是因为感冒而起,则要喝枇杷水、吃枇杷膏来止咳治感冒。
枇杷可以治疗肺热咳嗽,它能润肺下气,止渴生津,枇杷富含维生素B1、B2、B6、苦杏仁苷、维生素C、钙、磷、钠、铁等矿物质,苦杏仁甙让枇杷具有止咳效用,枇杷在无形中能治愈咳嗽,枇杷属于凉性水果,如果孕妇体质比较阴虚,可以将枇杷煮熟再食用。
孕妇可以每天喝一两碗小火慢煮的冰糖雪梨,冰糖只需五六颗即可,直到梨都被糖水渗透 即可食用、饮用,冰糖雪梨属于温补的水果饮品,对于润喉止咳有一定的帮助作用,如果是喉咙干燥产生的咳嗽,可以用冰糖雪梨来治疗。
柚子皮洗净切丝,附带一些白色瓤,凉水泡一小时后开始煮水,二十分钟后将柚子皮丝捞出,去核切丝四个白梨,放到已经煮好的柚子皮水中再煮二十分钟,放凉后就能喝了,也可以适量的加些蜂蜜饮用,平时注意均衡营养,不偏食,并且需要适当运动来增强抵抗力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起