南瓜和香菜是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，如果喜欢吃香菜可以在南瓜弄熟了之后加点香菜，千万不要和南瓜一起弄熟，这样会严重影响口感和味道的，而且南瓜和香菜都不宜乱吃，下面就来详细了解香菜和南瓜的营养价值和饮食规则吧。

1、同食影响

南瓜和香菜是可以一起吃的，而且对健康也有很多的好处，具有开胃、补中益气、健胃、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、降血压、驱寒、解毒杀虫、促进血液循环等功效，还可以治疗手脚冰凉、高血压、体寒、食欲不振、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

2、香菜须知

香菜是一种非常不错的配菜，食用后对人体也有很多的好处，但是也有很多注意事项。香菜属温性食物，对于内热患者尽量少吃香菜，否则会导致内热加重，对健康不利。香菜不宜长期食用，吃香菜会损耗人体精气，长期食用对健康不利，特别是对于气虚体弱的人来说，更不宜食用。

3、南瓜须知

南瓜在生活中很常见，但是也有很多注意事项，南瓜是温性食物，不宜多吃，容易导致人体出现上火症状，对于患有热症疾病的患者来说，更不宜吃南瓜，以免导致病情加重。南瓜还是发物，如果患有或患过脚气、黄疸等疾病的患者，就不要吃南瓜了，很容易导致病情加重，或者导致病情反复。