南瓜对健康可以带来很多好处，婴儿达到4个月之后就可以吃南瓜了，但是一次性不适合吃太多，适量食用即可，以免对健康造成不利影响，而且南瓜也不能乱吃，也有很多饮食禁忌，下面就来详细了解南瓜的营养价值，以及饮食需要注意的事项吧。

1、好处作用

婴儿吃南瓜还是有很多好处的，南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质和生长发育所需的营养成分，吃南瓜可以有效的维持婴儿正常健康状态。而且南瓜还具有杀虫的作用，可以治疗儿童蛔虫、绦虫等疾病。吃南瓜还有补中益气、清痰止咳等功效，可以有效增强婴儿免疫力，还能治疗多种不适病症。

2、注意事项

婴儿为特殊群体，饮食方面需要格外注意，吃南瓜也有很多注意事项。南瓜中含有较多的膳食纤维，给婴儿吃的南瓜最好煮烂或者蒸烂，这样在更利于营养消化吸收。给婴儿吃的南瓜最好削皮，以免南瓜皮对婴儿肠胃造成不利影响。南瓜不宜一次性吃的太多，婴儿消化能力较弱，吃的太多对肠胃不利。

3、食用禁忌

南瓜为温性食物，给婴儿食用，不宜长期大量，以免婴儿出现上火症状，而且如果婴儿有燥热不安等症状，最好就不要吃南瓜了，以免病情加重。南瓜不宜与鲤鱼一同食用，会使人出现中毒症状，所以给婴儿使用时，也不要将鲤鱼汤和南瓜一同给婴儿吃，以免发生食物中毒。