每次吃火龙果的时候就会发现里面有好多黑点点，火龙果里面的黑籽是什么？火龙果里面的是芝麻吗？大众健康网小编告诉你，这是火龙果籽，并不是芝麻。快一起来看一看有关于火龙果里面的黑籽的介绍吧！
火龙果里面的黑籽并不是芝麻，是火龙果的种子。有种过火龙果盆栽的小伙伴应该都知道，是要取火龙果中的黑籽种进土里的。虽然和芝麻长得比较像，但是其中的内容却完全不同。
芝麻是胡麻的种子，胡麻这是一种草本植物，是能够用来榨芝麻油的，可不能够结出火龙果来，所以和火龙果的黑籽只是长得像，却是两种作物的种子，可别“以貌取人”哦！
火龙果里面的黑籽种含有丰富的花生四烯酸，这种物质能够有助于脑部神经系统的信息传递，能够帮助促进神经内分泌，从而有效地增强你的记忆力，和火龙果一样富含营养的呢。
但是这种黑籽质地比较硬并不好消化，吃进去之后能够刺激肠胃蠕动，润肠通便；而其中所含的物质也能够帮助肠胃消化。所以当你便秘的时候，不妨来一颗火龙果哦！
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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