常说职场如战场，总是让人有种混不开的感受，其实那是你不会协调人际关系和排解压力。人群聚的地方往往容易产生分歧和争斗，但是大环境的和谐总是少不了的，所以融入了环境职业就等于成功了一半。那该如何和环境保持协调呢？这可以从你属于哪种类型的人入手，以下三种对人际不利的类型，都有相应的解析和可采取的方法。

1、超脱类

这一类的人凡事喜欢置身事外，他们不怎么关注周围的变化，容易让人觉得孤僻和冷漠。太过超脱其实很有压力，容易被人冷淡和疏远，不利于职场人际的处理。建议还是多些参与精神，积极地与人打好关系，适当敞开心扉，勇于表明自己的想法。也许你真的不够热情，但是至少别把自己太过边缘化，这样对于工作发展极为不利。

2、攻击类

这些谨慎又叛逆，在严格的家教下，他们备受期待，常做不好就受批评。因此，他们总是以攻击性的方式将人推走，将关系给结束掉。因为父母的关系他们想反抗却碍于道德，常反对权威来发泄被压制的愤闷。等他们开始认同父母的做法时，他们常常靠攻击性行为方式，让人们认识到他的重要性。想要释放压力和处理好人际，还是认识到这种做法的弊端，从性格上开始做出改变。

3、屈从类

这类型的人谦让和气，容易被别人的想法所左右，即使被侵犯了利益也容易忍耐下去。这样的做法其实效果不行，即使你闷不吭声，对方也会非常不适，这意味着关系的了断与结束。不要因为担心什么就不去表达自己的想法和需求，该维护的利益害怕也不能退缩，不过没必要显得很有攻击性，因为屈从类的人适合心平气和与人真诚交流，这样往往能够很好的化解矛盾。