它是苹果属以及木瓜属的俗称，包含的植物较多，其中有代表性的是海棠花和木瓜，它们都是蔷薇科的小乔木或者是灌木。在我国分布比较广泛，各地都有栽培，是著名的观赏树种。在开花时花色艳丽，多样，花姿优美，可将其栽种在道路两旁作观赏树种，有美化效果。
它是苹果属以及木瓜属的通称，包含多种植物，其中代表性的植物有海棠花和木瓜，都是属于蔷薇科的小乔木或者是灌木。它在我国是著名的观赏树种，在各地都有栽培。著名的观赏植物有木瓜海棠，四季海棠，贴梗海棠，垂丝海棠以及西府海棠。在开花时花色鲜艳，花姿优美，观赏性比较高。不仅可绿化环境，还有美化的效果，可栽种在道路两旁作观赏花木。
海棠包含的植物较多，不过它们在结的果实大多是可以吃的。果实外形类似小的苹果，果熟的时候是鲜红色的，果肉为黄白色。它的香味浓郁，吃的时候会有酸甜可口的感觉，不仅口感好，还有较高的营养价值。果实含有多种对人体有益的物质，例如有机酸，维生素c，维生素a，核黄素等，可补充营养，能够提高人体的免疫能力，对健康有好处。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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