品种不同：败酱草是罂粟目、菥蓂属的，还叫做菥蓂、遏蓝菜等；蒲公英是菊科、蒲公英属的。株型不同：前者的株型比较的高，能高达1米左右；后者的株型相对低矮，能长到10-30厘米之间。花朵不同：前者的花萼不明显，花冠为白色；后者的花朵颜色为黄色，花开败后头部出现棕色或黄白色的毛绒。
败酱草是罂粟目、菥蓂属的植物，一般生长在山坡、草地、路旁边等，还叫做菥蓂、遏蓝菜等，味道比较的辛、苦。
蒲公英是属于菊科、蒲公英属的多年生草本植物，跟前者并不是一种植物，还叫做西洋蒲公英、婆婆丁、华花郎、蒲公草、华花郎等。
败酱草的株型比较的高，能高达1米左右，地下茎部比较的细长，地上茎很直立，上面密集分布白色的粗毛。
蒲公英的株型相对而言低矮很多，一般只能长到10-30厘米之间，根部是圆锥状的，有些弯曲，表面的颜色是棕褐色的，有些褶皱。
败酱草的花期在5-6月份左右，属于伞房状圆锥聚伞花序，花萼部分不明显，花冠呈现出白色。
蒲公英的花期在4-9月份左右，花朵颜色为黄色，在边缘花舌片的背面上会有些紫红色的条纹，这点区别还是比较大的。花朵开败后，在头部会出现棕色或黄白色的毛绒。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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