现在人生活压力越来越大，睡眠质量也越来越差，特别是上了年纪，有时候晚上都睡不踏实！这咋办呢？别着急，今天花花就来给大家推荐几款适合放在卧室的花，不仅杀菌消毒，还能让你不失眠睡的香，一觉到天亮！

养盆长寿花，二氧化碳全吸收！

长寿花算冬天家里的网红花，要是家里不养盆长寿来增添点色彩，甚至都不算是过年了！不仅如此，长寿花对身体的好处可是大大的呢！

放卧室有什么好处？

长寿花体内含有一种景天酸代谢物质，让长寿花可以在夜晚打开气孔，吸收空气中的二氧化碳，从而减少卧室中的二氧化碳含量，让空气更清新！

养护要点：

1、长寿花太阳晒的越多颜色越好看，可以放在卧室光照好的阳台或窗台上。

2、不需要浇太多水，一般10-15天浇1次完全够用。

3、想要长寿花开花多，可以在开花前喷点0.2％磷酸二氢钾溶液，从而冒出更多花苞！

养盆柠檬，杀菌消毒空气棒！

大家都知道柠檬可以杀菌消毒，上火的时候泡一杯柠檬水就管用，但是你知道柠檬树也能杀菌么？赶紧来瞧一瞧吧！

放卧室有什么好处？

柠檬和柠檬叶片都含有一种淡淡的香气，这种香气含有杀菌素，可以起到杀菌消毒的作用。咱们在卧室放一盆柠檬，能够杀死空气中的白喉菌等，让空气清新，减少呼吸道疾病的发生。

养护要点：

1、把柠檬放在光照好的南阳台上，多晒太阳才能长得旺。

2、不用浇太多水，发现盆土干了浇即可，浇多了容易掉果。

3、生长期可以施点豆饼肥、豆渣肥等让植株长得旺，开花前多喷点磷酸二氢钾，让果实更大！

养盆虎皮兰，一觉睡到天亮！

要说起新手必养的花，那首先肯定要说虎皮兰了！虎皮兰不仅好养，而且特别爱爆盆，养在卧室，好处也是大大的呢！

放卧室有什么好处？

虎皮兰叶片肥厚，气孔白天关闭，晚上打开吸收二氧化碳，增加室内负氧离子含量，而且还能吸收苯、甲醛等其他有害物质，让卧室内的空气更干净，让你一觉安睡到天亮！

养护要点：

1、冬天把虎皮兰放在卧室窗台上，或是床头柜等散射光好的地方就行。

2、不需要勤快浇水，十天半个月浇1次也能活得好好的。

3、想让虎皮兰长得更旺，可以随手抓一把复合肥或缓释肥，直接埋在盆里补充养分。

养盆佛手柑，让你再也不失眠！

冬天除了养花，家里最好再养盆果子，这样才能让新的一年福气满满！那么卧室最适合养盆啥果子呢？当然是好看好闻寓意又棒的佛手柑了！

放卧室有什么好处？

佛手柑属于柑橘类的植物，它能散发出一种芳香具有镇静安神的功效，而且还可以缓解焦虑紧张的情绪，让你远离失眠困扰，安睡一整晚！

养护要点：

1、佛手柑怕冻，冬天最好放在卧室阳台上稍微晒一晒，保证足够的温度。

2、冬天盆土略干即可，浇水多了容易掉叶子掉果。

3、生长期1-2周施1次腐熟的饼肥水，结果期多加点磷钾肥，冬天停止施肥。

养盆景天科多肉，卧室空气变清新！

冬天卧室最适合养盆肥嘟嘟的多肉了，小巧可爱的多肉放在卧室窗台上，一排排更好看，而且对身体也是大有好处呢！

放卧室有什么好处？

对于那些气孔白天关闭，晚上打开的花来说，它们体内都含有景天酸物质，那么为啥叫这个名字？还不是因为这种物质最早是在景天科多肉里发现的！这种物质能够夜间吸收二氧化碳，让卧室空气更干净！

养护要点：

1、冬天的多肉一定要放在卧室南阳台或南窗台上多晒一晒，才能颜色更好看，同时防止穿裙子摊大饼。

2、如果卧室有暖气，一般7-10天浇1次水，如果没有，20天浇1次就够了。

3、冬天停止换盆施肥。

养盆文竹，卧室立马变氧吧！

文竹平常瞧着似乎不怎么起眼，叶子又细又小，所以不讨很多花友喜欢，但是实际上，它可是隐藏的杀菌高手，让你不得不服！

放卧室有什么好处？

放在卧室的文竹，叶片能分泌一种杀菌消毒的气体，这种气体可以将呼吸出来的有害病菌杀死，特别是对于感冒、嗓子痛等效果更强，从而让大家好好地睡一觉！

养护要点：

1、冬天卧室干燥，注意给文竹叶片和周围空气喷水，防止叶片发黄。

2、浇水的时候可以掺一小勺白糖，让水里略微带点甜味，叶片能越来越绿。

3、爱吸烟的花友，千万别在文竹旁边吸烟，否则叶片也很容易就黄了！

养盆鸿运当头，红红火火一整年！

光是听鸿运当头的名字，花花就觉得过年家里肯定要添盆它，特别是放在卧室一盆，不仅寓意吉祥，对身体也是很有好处的！

放卧室有什么好处？

鸿运当头属于凤梨科植物，体内同样含有景天酸代谢物质，如果在卧室放一盆，夜晚就可以吸收掉睡觉的时候呼吸出来的二氧化碳，让卧室空气更清新，睡眠质量也能大大提高了！

养护要点：

1、想要它保证红红火火，就必须得放在卧室窗台或阳台上，光照晒得足足的，颜色也就越鲜艳。

2、鸿运当头喜欢湿润，特特别是叶心中的叶杯中要浇透水，可用喷水朝着叶片喷水。

3、冬天是它的开花期，每隔半个月施1次稀薄液肥最好。

养盆薄荷，杀菌消毒味道香！

虽然夏天才是薄荷的爆发期，但是像北方家里比较暖和，冬天也是能继续养薄荷的！

放卧室有什么好处？

薄荷叶片里含有挥发性甘油，卧室养一盆，不仅能提神醒脑，还能呼吸空气中的一些浊气，特别是对于睡了一晚上的卧室来说，有害气体比较多，养几盆薄荷，基本就可以净化掉了！

养护要点：

1、晒太阳越多，薄荷长得越好，所以尽量把薄荷放在卧室窗台上就行。

2、家里有暖气空调的可以多浇点水，但是也要看到盆土干了再浇。

养盆芦荟，废气全吸走！

芦荟算是最皮实好养的一种花了，对于一些懒人来说，家里啥花不养也得来盆芦荟，不过你以为芦荟只是好养活？它净化空气的能力更是让你惊叹！

放卧室有什么好处？

芦荟跟景天科多肉、长寿花一样，也是夜晚打开气孔，吸收二氧化碳的花，卧室放一盆，晚上睡觉呼吸出来的废气都被吸收了，让花友睡得香甜！

养护要点：

1、冬天尽量保证温度在10℃以上，否则要被冻伤了！

2、放在卧室床头柜、梳妆台等散射光好的地方就行了。

3、对水分需求不大，冬天家里冷的1-2个月浇1次都没问题。