叶片：前者为纸质或者膜质，呈卵形、阔卵形或者长圆形。而后者为为膜质后至薄纸质，呈卵形或者椭圆卵形。花：前者为绿白色或者黄绿色。而后者为白色。果实：前者成熟后为绿黄色或者紫红色。而后者为淡桔色。
软枣猕猴桃叶片为纸质或者膜质，呈卵形、阔卵形或者长圆形，表面为深绿色，背面为绿色。而葛枣猕猴桃叶片为膜质后至薄纸质，呈卵形或者椭圆卵形，表面为绿色，有时前端会变成淡黄色或者白色，背面为浅绿色。
软枣猕猴桃花颜色为绿白色或者黄绿色，有4-6枚花瓣，呈楔状倒卵形或者瓢状倒阔卵形。而葛枣猕猴桃花颜色为白色，有5枚花瓣，呈倒卵形后至长方倒卵形。
软枣猕猴桃果实为圆球形后至柱状长圆形，成熟时为绿黄色或者紫红色。而葛枣猕猴桃果实为卵珠形或者柱状卵珠形，成熟后为淡桔色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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