茎的区别：蒲苇茎非常狭，长大概约1米。而芒草茎比前者高许多，最高可达2米，有浅槽及浓密的短柔毛。花的区别：蒲苇为圆锥花序，颜色由银白色后至粉红色。而芒草为轮伞花序，生长于主茎和侧枝的顶部排列成长穗状花序，颜色为淡紫色。
蒲苇茎非常狭，长大概约1米，宽约2厘米，下垂，边缘有细的锯齿，颜色为灰绿色，有短毛。而芒草茎比前者高许多，最高可达2米，有浅槽及浓密的短柔毛。
蒲苇为圆锥花序，长约50-100厘米，颜色由银白色后至粉红色，雌花序较大，雄花序较窄。而芒草为轮伞花序，生长于主茎和侧枝的顶部排列成长穗状花序，苞片为线形，花萼为钟形，花冠的颜色为淡紫色，长约1.3厘米，外面无毛，内面有疏柔毛。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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