叶子区别：白花菜的叶子呈倒卵状椭圆形，叶子顶端逐渐尖锐，基部呈楔形；绿花菜的叶子呈深蓝绿色，蜡质层厚，叶柄狭长。花朵区别：白花菜总状花序，花瓣白色；绿花菜花朵在植株顶端紧密的聚集成花球状群生花蕾，青绿色。
白花菜叶子为3到7小叶掌状复叶，小叶呈倒卵状椭圆形、倒披针形或菱形，叶子的顶端逐渐尖锐，或呈钝形或圆形，叶子的基部呈楔形，叶片两面接近无毛，边缘长有细锯齿。
绿花菜叶色呈深蓝绿色，蜡质层较厚，叶型有阔叶型和长叶型两种，叶柄狭长。
白花菜总状花序，长15到30厘米，花朵少数至多数，花瓣白色，依稀有淡黄色或是淡紫色。
绿花菜当植株生长出20多片叶子之后就会长出花茎，在植株的顶端紧密的聚集形成花球状的群生花蕾，花蕾呈青绿色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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