植株区分：猫爪草高度大约5到20厘米左右；猫须草高度大约1到1.5米左右。叶片区分：前者叶片长度为5到40毫米；后者叶片长度大约为1.2到5.5厘米。果实区分：前者果实直径大约6毫米；后者果实长度为2毫米。
猫爪草为一年生的草本植物，高度大约5到20厘米左右，底部有很多肉质纺锤形状的小块根，比较坚硬，形状好似小猫的爪子，直径在3到5毫米。
猫须草为多年生草本植物，高度大约1到1.5米左右，呈现四棱形。
猫爪草叶片形状为宽卵形至圆肾形，长度为5到40毫米，宽度为4到25毫米，叶片较小，从茎部长出的叶片没有叶柄。
猫须草形状为菱状卵形，长度大约为1.2到5.5厘米，宽度为0.8到3.5厘米，叶片边缘分布比较稀疏的圆齿。
猫爪草果实形状为球形，直径大约6毫米，果实成熟时间为4到7月份。
猫须草果实形状为卵形，长度为2毫米，宽度为1.6毫米，花果期在5到11月份左右。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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