叶子区别：兰草的叶子呈长椭圆或到倒披针形，顶端逐渐变尖，表面光滑无毛，边缘具有细齿；吊兰的叶子基生，呈条形或剑形，向两端稍微变狭。花朵区别：兰草头状花序，花朵呈白色或是带点微红色。吊兰的花朵呈白色，排列成总状花序或是圆锥状花序。
兰草的叶子呈长椭圆形、倒披针形或长椭圆状披针形，长大约5到10厘米，宽1.5倒2.5厘米，有侧生裂片，叶子的顶端逐渐变尖。叶子的两面光滑无毛，叶子的边缘有不规则的细齿或是粗齿。
吊兰的叶子基生，呈条形、剑形或是条状披针形，非常的狭长，叶子长10到30厘米，宽1到2厘米，向两端稍微变狭。
兰草长有头状花序，大多生长在茎顶和枝条顶端排列成复伞房花序，花序大约3到6厘米，花朵呈白色或带点微红色。
吊兰的花朵呈白色，通常是2到4朵簇生，排列成总状花序或是圆锥状花序。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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