外形：常绿灌木，大概高约25-30米，胸径约40-80厘米。树皮褐灰色，塔形树冠。叶片：条形，全缘，先端为钝圆，会有凹陷。叶面绿色，叶背淡绿色。生长环境：适合生长在多雾，多雨，湿度大，酸性土壤、排水较好的山区，幼树不能接受强光照射。
铁杉为常绿灌木，大概高约25-30米，胸径约40-80厘米。树皮为片状剥落，颜色为褐灰色，大的枝干平展开，枝干呈下垂状。树冠为塔形。
铁杉的叶片呈条形，全缘，先端为钝圆，会有凹陷。叶面颜色为绿色，有光泽，叶背颜色稍微淡些，为淡绿色，有两条气孔带。
铁杉属于较耐阴的树种，除去幼树不能接受强光照射，成年树可以在林缘生长。在多雾，多雨，湿度大，酸性土壤、排水较好的山区就非常适合它们生长，它们的天然整枝能力，抗风能力和深根形较强，所以寿命能达数百年以上。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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