花朵区分：前者粉紫色，花瓣对称，花期早，托着花朵的花萼边缘带齿，后者颜色偏深，为深紫色，花瓣不对称，花期晚，花萼的边缘圆润光滑；叶片区分：前者叶片形状像微心形，叶柄很长无狭翅，后者叶片长，叶柄短有狭翅。
紫花地丁花朵颜色偏深，为深紫色或者蓝紫色，花瓣不具有对称性，花期比前者晚，大约在堇菜花开败之后才会开放，花萼的边缘相对圆润光滑或者呈现截形。
前者叶柄很长无狭翅，长1－4.5厘米，形状上有点像心形。
后者叶片更长一些，叶柄显得更短且有狭翅。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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