植株的不同：格桑花植株坚韧，喜爱阳光照射，波斯菊植株偏高，最高能到一到两米，根为纺锤状，植株偏细但是不易折断；花朵的不同：前者单生花，直径大，颜色绚丽多彩，种类多样，后者种类相较与前者来说种类较少，花梗偏长，花期在夏季。
波斯菊植株偏高，一般为三十厘米到一米，大约最高能到一到两米高度，植株下方有根，根为纺锤形状的，茎偏细却适应性强，不易折断。
前者是单生花，直径大约三到六厘米，花朵大，颜色绚丽多彩，颜色种类很多，有粉、紫、黄、白等多种，故而藏民看到有些不认识的美丽的花也会称之为格桑花，寓意幸福吉祥的情感。
后者虽然只是前者的一部分品种，但是花朵颜色也非常多，花梗偏长，约6到15厘米，花期在每年的6到8月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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