叶片：革质，叶面颜色深绿色，背面为淡绿色，两面均无毛，呈四角状长圆形或者卵形。花:颜色为淡黄色，雄花和雌花有明显区别。果实：为球形，在成熟时为鲜红色，果期在10-12月份。
枸骨的叶片为革质，呈四角状长圆形或者卵形，长大概4-9厘米，宽约2-4厘米，先端有三枚尖硬的刺齿，中间的刺齿常常反曲，基部为圆形或者进截形，两边均有刺齿，叶面颜色为深绿色，非常有光泽，背面为淡绿色，没光泽，两面都无毛。
枸骨的花颜色为淡黄色。雄花：花梗长大概5-6毫米，基部有1-2个阔三角形小苞片，花萼为盘状，膜质裂片，为阔三角形，花瓣为长圆状卵形，花药为长圆状卵形，退化后子房为近球形。雌花：花梗长大概8-9毫米，基部有2个小的阔三角形小苞片，花萼和花瓣类似雄花，花药败育后为卵状箭头形，子房为长圆状卵形。
果实为球形，直径约8-10毫米。成熟时颜色为鲜红色，果期在10-12月份。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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