叶片：前者为近盾形，较大。而后者为椭圆卵形或者椭圆长圆形和稀倒卵形，相对较小。花色：前者为乳黄色或者黄白色，而后者为淡粉红色。果实：前者为长圆球形，橙黄色或者黄色。而后者长椭圆形，暗黄色。
番木瓜的叶片为近盾形，聚生在茎的最顶端，较大，直径约达60厘米，叶柄长约达60-100厘米。而木瓜的叶片为椭圆卵形或者椭圆长圆形和稀倒卵形，长约5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长约5-10毫米。
番木瓜的花朵颜色为乳黄色或者黄白色。而木瓜的花朵颜色为淡粉红色。
番木瓜的果实为长圆球形，成熟时颜色为橙黄色或者黄色，切开果实时种子不规则，呈一大堆。而木瓜的果实为长椭圆形，颜色为暗黄色，切开时种子分在在5室，跟前者对比明显。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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