苔藓是一种纯天然的植物，材料很干净，没有病菌，可以长期使用。在做盆栽的基质时可单独使用，也可与其他基质混配，换盆时也不用把材料全部更新。
苔藓喜欢潮湿的环境，但不适宜在没有光照的阴冷处生长，需要一定的光亮和温度。苔藓通常生长在裸露的石壁上、湿度较大的森林、沼泽地，是一种小型绿色植物，由茎和叶两部分构成，没有真正意义上的根和维管束。
苔藓植物能产生萜类、黄酮类及联苄类等多种生物活性物质，其中大部分生物活性物质能够抑制病原真菌和细菌生长，是天然抗菌药物的重要来源。
一是苔藓质柔且吸水力很强，吸水量可达自身体重的15-20倍；
二是苔藓保水时间长；
三是苔藓的透气性好；
四是苔藓的排水性能好；
五是苔藓为纯天然产品，材料干净且无病菌，能减少植株病虫害的发生；
六是苔藓不易腐败，使用期较长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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