河沙分为建筑沙、烘干河沙、天然河沙，是石头经过水的长期冲撞、摩擦产生的非金属矿石，整体来说属于比较中性的土壤。
河沙由天然石经过水的作用力长期冲撞、摩擦形成，表面比较光滑，颜色白偏黄，是一种杂质含量比较多的非金属矿石。
河沙的成分比较复杂，一般来说主要成分是石英，含有二氧化硅等元素。
一是河沙的颗粒圆滑，比较干净；
二是河沙的来源很广，取材方便，成本低 ；
三是河沙没有味道，而海沙有盐味；
四是河沙透水性、透气性好。
一是河沙没有养分；
二是河沙颗粒较大，容易漏肥漏水，保肥保水性差；
三是河沙易漏水，有时为了给植株保水不得不经常浇水，导致植株烂根。
河沙是不溶于水的矿石，含植物生长所需的营养物质很少。通常来说，利用河沙栽培植物不是利用它的营养，而是和蛭石一样，作为无土栽培中植株根系的支撑物。在进行无土栽培时，要施加营养液补充植物生长所需养分。在培养麦芽时，可用经过消毒的河沙进行培养，而河沙也可以作为混合基质养殖多肉植物。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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